سلامت نیوز: هیچ یک از والدین نمی خواهند فرزندشان به مواد مخدر و الکل وابسته شوند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی پیشگیری نوین، ارتباط تنگاتنگ و صمیمی فرزند و والدین احتمال مصرف مواد مخدر فرزندان را به شدت کاهش می دهد. دانشمندان باور دارند با استفاه از هفت روش زیر می توان فرزندان را در مقابل مواد مخدر و الکل مقاوم کرد.
1- ارسال پیامهای روشن و به زبان آوردن توقعات
به فرزندان اعلام کنید مصرف مواد مخدر و الکل غیر قانونی و نادرست است.
2- شنونده خوبی باشید
در حین گفت و گو با فرزندان درباره مواد مخدر حواس تان به پیام های ضمنی باشد. بحث و گفت و گو کنید و از مشاجره بپرهیزید.
3- کمک به فرزندانی که برای مصرف مواد مخدر تحت فشارند
شرح ماوقع را به دقت گوش کنید. احتمالات مثبت و منفی ماجرا را به همراه فرزندان بررسی کنید. برنامه ای جامع برای توانمندسازی فرزندان طراحی و اجرا کنید.
4- ایجاد ارتباط با والدین دوستان
ملاقات و گفت و گو با والدین دوستان فرزند به شناخت شخصیت، طرز فکر و جایگاه خانوادگی شان کمک می کند. هرگز بدون دلیل و مدرک درباره خانواده و شخصیت دوستان فرزندان قضاوت نکنید.
5- آگاهی از محل حضور فرزند
کودکانی که والدین شان از محل حضورشان اطلاع ندارند بیش از پیش در معرض مصرف مواد مخدر و نوشیدن الکل قرار دارند. از محل حضور فرزندان آگاه شوید.
6- فعالیت های نظارتی
عدم نظارت بر فعالیت هایی که نوجوانان و جوانان در میهمانی ها انجام می دهند دریچه ای به سوی مصرف مواد مخدر باز می کند.
7- ارتباطی گسترده و صادقانه
با فرزندان ارتباط گسترده و صادقانه داشته باشید و از عواقب مصرف مواد مخدر و نوشیدن الکل بگویید.
پیشنهاد سردبیر
-
این علائم آرتریت روماتوئید را هرگز نادیده نگیرید!
آرتریت روماتوئید می تواند علائم زیادی داشته باشد و شایع ترین آن سفتی مفاصل، دردناک بودن آنها و خستگی است.
-
مسواک معمولی بهتر است یا برقی
رییس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص اینکه از مسواک معمولی استفاده کنیم یا برقی، نکاتی را متذکر شد.
-
داروی «دیسپورت ۵۰۰» تقلبی است
بنابر اعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو، داروی دیسپورت ۵۰۰ تقلبی است.
-
کاربرد ژن درمانی برای درمان تبخال
محققان گزارش می دهند که ژن درمانی تجربی روزی می تواند اولین درمان تبخال تناسلی و دهانی را ارائه دهد.
-
دوچرخه سواری می تواند به پیشگیری از آرتروز زانو کمک کند
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که در طول زندگی خود به طور منظم دوچرخه سواری می کنند کمتر در معرض ابتلا به آرتروز زانو هستند.
نظر شما